1、1主料猪蹄适量莲藕适量黑豆适量香菜适量葱适量姜适量料酒适量生抽适量盐适量2猪蹄洗顿藕净冷水下锅，加姜片葱料酒焯水3莲藕去皮，其实顿藕可以不去，这根莲藕看起来不那么好看，切成滚刀水块4焯水后的猪蹄洗去浮末，直接放在电压力锅窍门中5加入莲藕块，洗好的红枣黑豆，一根葱，两。
2、1食材准备猪蹄2个莲藕300克姜炖15克2将剁好的猪蹄提前用好处清水浸泡12个小时，中间最好换一次水，让红枣肉里的杂质充分浸泡出来3把莲藕去皮切成滚刀块，姜切片备用4冷水下锅，将猪蹄焯水备用5锅中倒入一点点窍门油大概10毫升左右，油热猪蹄后将猪蹄放入锅中翻炒2分钟，藕炖排骨猪蹄的做法大全，使放肉质表面微，猪蹄炖藕做法。
3、将猪蹄洗净做后，如何做猪蹄炖莲藕，冷水炖藕下锅加入姜片葱段和料酒进行焯水，以去除猪蹄的排骨腥味和血沫处理莲藕莲藕去皮，然后切成滚刀块简单备用炖煮准备将焯水后的猪蹄洗去浮末猪蹄，放入电压力锅中倒加入切好的莲藕块洗净的黑豆一根葱两片姜和一勺料酒启动压力锅盖炖藕片好锅盖，猪蹄炖藕的做法窍门，启动电压力锅的肉类键，开始炖煮，猪蹄炖藕汤家常做法。
4、1 将猪蹄清洗干净，切成汤炖藕小块用汤家常开水水烫煮一下，去掉血水和杂质然后用清水冲洗干净备用2 藕去皮，切成滚刀块姜切成片备用3 将炖盅或者调料锅放入适量的水，猪蹄炖藕怎么做好吃，放入猪蹄块姜片和料酒大火煮沸后撇去浮沫，然后中火炖煮30分钟4 将藕块放入锅中，继续炖煮20分钟，直到猪蹄和藕都变得家常软糯。
5、莲藕炖猪蹄的做法步骤如下首先，将猪蹄剁成大块，去除杂质后洗净接着，将莲藕去皮并洗净，切成厚片备用然后，把猪蹄放入开水中焯一遍，捞出后用水洗净取一个高压锅，加入放适量的清水，放入焯好的猪蹄同时加入姜片八角桂皮和适量的醋，大火煮开后转小火图解炖煮20分钟时间到炖藕片后，猪蹄炖藕的做法(猪蹄炖藕怎么做好吃又简单)，打开高压锅。
6、猪蹄炖藕的做法主料猪脚一碗莲藕400克玉米怎么做一根辅料枸杞适量步骤1猪脚从冰箱中取出回温2准备好莲藕需要莲藕和玉米3莲藕洗净去皮切成滚刀块4玉米切成小块5猪脚放锅里煮热藕炖，让猪脚跟汤汁分离6猪脚的肉捞出简单备用7猪脚汤汁倒入砂锅里再加入一点点水汤里有盐分，猪蹄炖藕放什么调料，藕和猪蹄一起炖的做法。
7、主料猪蹄1000g调料食盐适量料酒适量醋适量鸡精适量葱适量姜适量八角适量桂皮适量胡萝卜适量莲藕炖猪蹄做法步骤1猪蹄斩大块，去杂质，猪蹄顿藕的做法大全，洗净2莲藕去皮，洗净，切功效厚片3将猪蹄用开水焯一遍，用水洗净4取作用高压锅，放适量清水，放入好吃猪蹄5放姜八角桂皮醋，猪蹄炖藕片作用与功效与作用。
8、1首先藕，将猪蹄做法洗净，用开水焯烫一下，捞出后冲洗干净血沫备用2将莲藕去皮调料，切成块状备用3将猪蹄放入炖盅猪蹄中，加入适量的姜片，倒入料酒，浸泡20分钟左右4炖盅放入蒸锅中，上蒸锅盖，大火蒸煮约1小时或直到猪蹄煮烂顿藕5莲藕块加入炖盅中，再倒入适量的酱油，撒入适量的盐和家常白胡椒汤炖藕粉，加入。
9、盐莲藕适量 步骤功效1 将莲藕洗净窍门炖藕，切成块状2 将猪蹄用开水焯水，去血水后切成大块3 锅中加入适量的家常水，放入猪蹄姜片和适量的枸杞子，煮沸炖后撇去浮沫4 将莲藕块加入锅中，继续煮沸后改为小火炖煮23小时，直到猪蹄和莲藕变得很软烂5 最后加入适量的盐进行调味即可温馨提示。
10、3 猪蹄洗净，切成块状4 将炖锅加热，加入适量的清水作用，猪蹄炖藕的做法大全，放入猪蹄块，加入少许料酒焯水，猪蹄汤炖藕的家常做法，煮沸后捞出备用5 将炖锅重新加热，放入姜片和香菇片，煸炒出香味6 加入莲藕块和煮熟的猪蹄块，煮沸后转小火炖煮30分钟至猪蹄变软7 加入适量的盐和鸡精调味好吃，根据个人口味可以再加入一些白胡椒粉提。
11、一勺料酒简单启动高压锅开锅后倒入汤中，加盐调味儿做好即可3这一道高压锅莲藕炖猪蹄的做法简单，而且常喝可以缓解老年疾病，心脏病和冠心病的发生莲藕不仅仅可以生津止咳好处，还可以解除哮喘的压迫，甚至是对于好处图解气管炎有着很好的功效，莲藕又可以有效的透气怎么做，滋补身体，适合很多儿童和老年人的食用。
12、将猪蹄洗净，切成适当大小的做好做法块，用开水焯烫去除血水和杂质，猪蹄炖藕做法放多少红枣，捞出备用莲藕去皮，猪蹄炖藕片做法，切成滚刀块，用清水浸泡藕以防氧化变黑红枣和枸杞顿藕用清水浸泡片刻，洗净备用姜切片，葱切段备用烹饪过程 锅中加入足够的清水，猪蹄炖藕的家常做法大全图解，放入焯烫好的猪蹄块，加入姜片葱段和料酒，大火烧开汤后撇去浮沫转小火慢炖约1小时。
13、莲藕炖猪蹄的做法1 准备食材猪蹄2只莲藕适量姜适量料酒适量盐适量生抽适量老抽适量白功效胡椒粉适量清水适量2 猪蹄洗净，焯水后切块备用莲藕3 莲藕去皮，切成滚刀块备用4 姜切片备用5 热锅凉油，放入姜片作用爆香6 放入猪蹄块煸炒至表面微焦7 加入做料酒翻炒汤均匀大全8，猪蹄炖藕的做法，猪蹄炖藕怎么做好吃又简单。
14、5 火大煮沸后，转小火慢慢炖煮12小时，还可以使用电压力锅做好，炖煮时间可以缩短为3040分钟6 煮好的汤中加入适量的盐进行调味，根据个人口感加入适量的胡椒粉或其他调料7 熄火做后让汤稍微冷却一下，然后就可以享用了这是一道非常简单的猪蹄莲藕汤的做法，可以补充营养，增加体力你也可以。
15、莲藕炖猪蹄藕炖的做法如下主料排骨猪蹄800克莲藕350克玉米1根辅料图解大葱20克生姜红枣20克料酒20毫升精盐5克鸡粉1克1新鲜的猪蹄剁成小块，猪蹄炖藕的家常做法，用料酒水浸泡1小时，中间换水2~3回2泡好的猪蹄冷水下锅，加料酒姜片焯水3电炖锅的内胆中，猪蹄炖藕做法倒多少水，加入适量好处的开水，焯好的猪手藕炖，从汤水的沸腾汤炖藕大全，猪蹄炖藕有什么好处。
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本文概览：1、1主料猪蹄适量莲藕适量黑豆适量香菜适量葱适量姜适量料酒适量生抽适量盐适量2猪蹄洗顿藕净冷水下锅，加姜片葱料酒焯水3莲藕去皮，其实顿藕...